女性起業家コーナー「Fine Move Stretch・ファインムーブストレッチ」様からのご案内です!
ストレッチというと、静かにゆっくりと伸ばすイメージ。でも、ファインムーブストレッチは
音楽に合わせてどんどん動いていく動的ストレッチです。
・跳んだり跳ねたりしません
・呼吸に合わせて動きます
・インナーマッスルや関節回りにアプローチしていき、動きながら肩甲骨、肋骨、骨盤回りを
ほぐして鍛えて行きます。
・運動不足になりがちの方
・肩こり腰痛の改善をしたい方
・今よりパフォーマンスを上げたい方
どなたにでも行っていただけるオリジナルプログラムです!
インストラクターの高田朝美による、ミニ体験レッスンを行います。
お気軽にブースに遊びに来てください。
【SNS】
http://twitter.com/FineMoveStretch